毛孩子冬至大餐餐单
2020-12-21
WINTER SOLSTICE
冬至的意义
冬至又称“冬节”、“贺冬”,
华夏二十四节气之一、
八大天象类节气之一，
与夏至相对。
冬至在太阳到达黄经270°时开始，
时于每年公历12月22日左右。
据传，
冬至在历史上的周代是新年元旦，
曾经是个很热闹的日子。
在现代，
冬至成为一个团圆的节日。
今天你是吃饺子还是吃汤圆呢？
有没有给毛孩子加一份冬至大餐？
ATTENTION
冬至加餐毛孩子的忌口
1.汤圆——糯米不易消化，容易损伤肠道和牙齿
2.油腻食物——大鱼大肉可能会引起噗噗噗和胰腺炎
3.重口味食物——高盐分容易损伤毛孩子的肾脏和皮肤
要团圆也要健康
冬至给毛孩子加餐
可以选择下面这些
RECOMMEND
冬至毛孩子加餐推荐
自制低油盐健康饺子——来点鲜肉，来点蔬菜，薄薄的饺子皮蒸起来！
兰夏纯肉零食——纯肉制作，营养又美味
茉兰朵罐头——满满都是肉，yummy！
虽然是过节，
每日主食依然不可缺，
如果给毛孩子加餐，
应适量减少兰夏天然美毛粮的分量，
再加上额外的“节日加餐”
